| ||
|
|
Life - Intouch Get intouch to life by touch |
"Touch
the body,
reach
the soul and
change
the world." |
|
|
ROSENMETODEN:
Rosenmetoden er en respektfull, lyttende og kroppslig berøringsmetode, utviklet av amerikansk fysioterapeut Marion Rosen.
Metoden understøtter kroppens egen mulighet til avspenning og gjenvinning av helse. Metoden er en prosessmetode hvor kroppens språk kan bli lyttet til og tatt imot av den enkelte. Det handler om å ta imot seg selv,- akseptere sin histore og åpne seg opp for sine muligheter.
Rosenmetoden kombinert med samtale-terapi er erfaringsvis en gunstig og helsefremmende kombinasjon.
En helsefremmende metode egnet for mennesker som er over 20 år og som er psykisk stabile.
- Har du spente og verkende muskler? - Har du vansker med å slappe av i en stresset hverdag? - Kjenner du deg trett/sliten selv uten at det foreligger noen medisinsk årsak? - Vil du oppnå økt selvinnsikt, økt kroppsbevissthet og økt livsglede?
Kliniske erfaringer og forskning viser at Rosenmetoden virker inn på det parasympatiske nervesystemet, og kan ha en stressreduserende og en beroligende, avspennende og tilhelende virkning på kroppen.
Rosenmetoden kan gi deg….
· dyp avspenning og en friere pust · bedre kontakt med dine følelser og behov · større åpenhet og tydelighet i kontakt med deg selv og andre mennesker · mykere kropp med økt bevegelighet og vitalitet · opplevelse av å være mer levende i kropp og sinn
Les om journalisten som prøver rosenmetoden her.
Se video om rosenmetoden her!
"Det som skaper styrke er å være sårbar, myk og avspent, for siden å ha mulighet til å anvende muskelen i hele dets bevegelsesomfang, til full sammendragning. Styrke er den potensielle muligheten mellom avspenning og sammentrekning/kontraksjon. En muskel som allerede er sammentrukket/spent ubevisst for å holde tilbake og holde "masken", kan ikke gjøre noe annet.... Pusten og livet holdes tilbake..." Marion, grunnlegger av Rosenmetoden.
Ta kontakt: Tlf: 90 63 22 94 E-mail: info@life-intouch.no
|
Marion Rosen
Fra ve: Trude, Marion og Valerie
(Bildet ovenfor har jeg tatt på intensivkurs 31.3.2009, Oslo)
Marion Rosen, født i Tyskland i 1914. I 1930-årene studerte hun massasje, avspennings- og pusteteknikker. Sammen med bl.a. psykoanalytiker Gustav Heyer, kollega og tidligere elev av C.G. Jung, praktiserte de disse teknikkene. De oppdaget da at behandlingstiden for psykoanalyse ble drastisk forkortet når de samarbeidet med sine ulike kunnskapsområder.
Marion Rosen utdannet seg til fysioterapeut og drev fysikalsk praksis i 30 år. Hun erfarte bl a at de fysikalske behandlingene hjalp klientene kun for en kortere eller lengre stund, for så at de kom tilbake igjen. Og at smertene "flyttet seg" rundt i kroppen. På bakgrunn av hennes erkjennelse av at smertene i muskel-skjelett apparatet også kunne være uttrykk for noe annet bakenforliggende, utviklet hun Rosenmetoden gjennom mange års privat praksis. Marion Rosen ble 97 år. Hun bodde i Berkeley, California. Hun har inntil nylig det siste året, reist rundt i verden og undervist på introduksjonskurs. Godkjente Rosenterapeuter har minst 3 års skolering og ett praksisår som bakgrunn. I Norge er det mulig å ta disse kursene ved Axelsons Body Work School i Oslo.
Ta kontakt:
Tlf: 90 63 22 94
E-mail:
|
