|
Rosen-bevegelser:
Nytt øvingskurs i Rosenbevegelser
i august 2012.
- På følgende datoer:
30.8, 4.9, 20.9, 26.9, 11.10, 17.10, 25.10, 1.11, 7.11, 14.11, 22.11, 28.11 og 6.12.
- varighet ca 1 - 1,5 time pr gang.
Pris: kr. 65,- pr gang.
Rosenbevegelsene kan med fordel benyttes av mennesker i alle aldre. Det kan gjøres både for de som kan stå og gå,- og for de som kan sitte.
Rosenbevegelsene har hensikt å smøre ledd, samt at vi kan klare å bevege kroppen fritt, mykt og smidig. . Bevegelsene er ledsaget av musikk.
"Spenning, stølhet og noen ganger smerte kan alle oppleve, som ikke benytter sine muskler og ledd regelmessig.
En 20-30 åring kan kroppslig sett være i dårligere form enn en 60-70 åring.
Med Rosenbevegelser kan man føle seg vel hele livet. Man blir ikke trett og svett av bevegelsene, tvert imot føler man seg pigg.
Mange har opplevd at de blir glade av å gjøre bevegelsene..
For å holde sin bevegelighet og spenst oppe i høy alder er det er spørsmål om å bevege muskler og ledd mykt og såpass mye at de ikke stivner og mister sin vitalitet.
Det er altså fullt mulig for en 80-åring å være like bevegelig som en på 20 år."
Marion Rosen, opphavskvinnen til Rosenbevegelsene og Rosenmetoden.
Les om rosenbevegelser her!
Boken om rosen-bevegelser kan kjøpes her!
Se nærmere på rosenbevegelser her!
kurs i rosenbevegelser tilbys!
Ta kontakt!
|
Rosenbevegelser:
Marion Rosen utviklet
rosenbevegelser,
da hennes pasienter etterspurte øvelser som de kunne gjøre for å holde seg myke og smidige i kroppen.
www.rosenmetoden.no
"Kroppen er speilet som viser hvordan du har det inne i deg! Rosenmetoden åpner opp og
rosen-bevegelsene fører deg videre!"
(Marion Rosen)
|
